El ciclo de la vida tiene su curso, pero no debemos permitirnos vivir cada etapa, por la simple acción del paso del tiempo; tenemos la obligación de potencializar cada período y fundamentalmente alcanzar una muy buena calidad de vida.
La ciencia muestra, que se puede prevenir enfermedades, que representan las principales causas de muerte en el país y lo más valioso su conexión con la práctica de hábitos saludables en los que está la alimentación como pilar básico.
Por lo cual, esta es una guía que genera una colaboración para los padres o quienes decidirán a futuro ser padres y así puedan comprender que se proyecta lo que tiene en el interior, que esos cambios que el mundo necesita se pueden alcanzar con el ejercicio de un rol parental democrático.